方銀漢醫師

方銀漢醫師,1983 年 生肖


過年吃好睡飽平均發胖2公斤!醫:想不胖都難

對此,方銀漢醫師建議,要避免過年肥,可以遵守以下原則: 1.不要熬夜/因為熬夜會影響內分泌系統、讓人新陳代謝變慢;再加上熬夜時人體所分泌的「瘦素」會降低,食慾就會變好,導致人們吃消夜的慾望會大大增加。 2.不要喝酒/酒類熱量其實比一般人想像中來的更高,雖然曾有報告指出適量紅酒可以保護心血管,但是其他酒類並沒類似效果,過量飲用不只變胖還會影響肝臟功能。...

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垂吊功对身体有什么功效?

洗髓功垂吊的好处不仅仅只是这些,经常的练习,身体的器官功能就会提升,身体生理机能就会随之改善,肾器官功能恢复,体内肾气充足、荷尔蒙分泌旺盛、性功能障碍就会得到改善。 洗髓养生功练习是如何让下体垂吊上百斤的重量的? 首先要明确,洗髓养生功垂吊不是单靠皮肉来吊重的,而是要靠丹田之气来垂吊,在垂吊之前必须还要做开筋点穴,以防下体的拉伤。 洗髓养生功垂吊上百斤的关键就在于吐纳和开筋点穴,气练足,经络穴位是疏通韧性变强,才可垂吊足够的重量,这也是洗髓养生功垂吊冲关的核心关键。 除此以外,洗髓养生功分为六大核心步骤:开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐。 如果你是想在改善身体的前提下去练功,那么这六大核心步骤都缺一不可的需要练习,每天的练习时间在30~60分钟左右,大家一定要切记这一点。

臥室風水可別不信!8項房間風水禁忌&招財、招桃花風水擺設,找回住宅好運氣

解法:一般來說室內設計師都會避開「正對」的設計,若受限於房間大小床鋪會正對門口,可以使用屏風、櫃體等輕隔間來化解床鋪正對房門的風水禁忌。 臥室風水可別不信! 8項房間風水禁忌&招財、招桃花風水擺設,找回住宅好運氣 (圖/設計家) 臥室風水可別不信! 8項房間風水禁忌&招財、招桃花風水擺設,找回住宅好運氣 (圖/設計家) 臥室風水禁忌2:鏡子或電視正對床...

一夕致富 夢 財運 財運降臨!夢到這5夢境代表你要發了:夢見「這東西」象徵即將升遷,甚至「一夕致富」

夢到撿到錢 既然要偏財,夢到錢就是最直接的預言了! 如果你夢到自己在地上一直撿到錢,就代表你在最近有可能有不錯的偏財運,或者會有很好的機遇可以賺到錢。 此外,如果你夢到的是收別人給的錢,也是一個可以得到想要的東西的象徵,不過同時在現實生活中你也記得要去幫助他人,可以讓這財運更心安理得。 水 夢到水 水在命理上代表著財,自然也代表財運的到來。...

適合養在室內的這種爬藤植物,除了綠蘿、常青藤,還可以選這8種

除了綠蘿和常青藤,適合在室內栽種的爬藤植物卻也還有很多,大家可以根據自己的喜好,挑選合適的品種,比如下面這8種。 1.山烏龜 不知道什麼時候,山烏龜就變成了流行的室內藤本植物,它的葉子和比較美觀,就像迷你的小荷葉,它的爬藤效果非常好,盆栽養護時,要注意提前在花盆裡佈置好花架。 如果是你是養花新手,想要種好山烏龜,那最好買有較大塊莖(別貪便宜),塊莖大就能保證養分充足,後期生長也會比較快。 栽種山烏龜的時候,不要將整個塊莖埋在土壤裡,土壤一般選粗顆粒的基質,比如火山岩,只需要將塊莖底部的1/4~1/5左右埋在土壤裡,土壤要足夠疏鬆透氣,養護的位置有較多柔和光照。 並且要保持環境溫暖溼潤,維持一定的溼度(55%~80%),它就會長得特別好,栽種盆栽山烏龜不需要頻繁澆水,它極其耐旱。

農曆11月23日張仙大帝生日,關聖帝君廟配祀神竟是「送子神」、「兒童守護神」!

農曆11月23日張仙大帝生日,關聖帝君廟配祀神竟是「送子神」、「兒童守護神」! 2024-01-03 編輯室 台灣的廟宇之中,除了主神之外,旁邊常常還有很多其他的配祀神,你有沒有想過那些神都是誰呢? 在常見的關聖帝君廟中,除了周倉和關平因為原先與關公的關係而作為關聖帝君的配祀神明外,還有一尊「張仙大帝」也是關公身邊常見的配祀神,而農曆的11月23日就是張仙大帝的生日,祂到底是誰? 其實,張仙(大帝)是一位能夠賜給世人兒女後嗣的道教男性神祇,類似於送子娘娘、金花夫人、鬼子母神,就是一位男性的送子神。 另外還有一個傳說,說古代有天狗在星宿間作亂,導致星宿無法如期下凡投胎到人間,導致人民生育率下降,還會跑來人世間吃小孩。

探索電梯拍照:如何在狹小的空間中捕捉美好瞬間

另一個拍攝角度是站在電梯的中央,拍攝向上或向下的角度。這個角度可以讓照片看起來更有視覺沖擊力,同時也能夠展現出電梯的高度和深度,讓照片更加生動。 此外,我們也可以嘗試從電梯的鏡子中拍攝照片,創造出反射效果,同時也能夠展現出電梯的細節。

臉上有痣一定要點掉嗎?命理師大師:錯!「這兩種」痣大富大貴,能量超強!

分別是 臥蠶、鼻頭這兩個地方,因為這兩個地方都跟腎臟有關,所以如果這兩個地方,有長痣的話,就會在情緒上比較敏感,而延伸出焦慮 ,以及感情上一些困境,都是因為腎臟瑕疵的沒有安全感造成的,所以我會建議這兩個地方有痣的朋友, 覺得焦慮時,可以嘗試喝熱水,因為熱水會幫助腎臟循環,就可以讓自己的焦慮感下降一些 。 觀音痣容易無限付出很辛苦...

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